تبلیغات
Think Big Get BIG - 5 روش برای رشد سریع مو ها
 
4kia.ir
درباره وبلاگ


کاربر گرامی ، درود

به وبلاگ ما خوش آمدید

امیدواریم از مطالب ما نهایت استفاده را ببرید. خواهشمندیم در صورتی که مطالب ما برایتان مفید واقع شده است، از دوستان خود دعوت کنید تا مهمان شوند.

سپاس

مدیر وبلاگ : حامد




MultiMan سیستم کسب درآمد - آموزش روش های تجربی و تست شده درآمد انلاین





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Think Big Get BIG
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
جمعه 30 فروردین 1392 :: نویسنده : حامد
cute kid girl  with long hairs- دختر بچه با موهای بلند
چیزی که بیشتر زنان دنیا به آن علاقه شدیدی دارند داشتن موهایی بلند و براق است. آنها آرزو دارند روشی جادویی و یا بسیار موثر برای رسیدن به رشد موی سریع بیابند. معمولا رشد موهای زنان در هر سال حدود 10 الی 15 سانتی متر است. با دنبال کردن روش های زیر می توانید رشد موهای خود را با روش هایی معقول و بی ضرر سریعتر کنید.

موهایتان را به موقع و بطور مناسبی شستشو دهید

شستشوی زیاد یا بی قاعده مانع رشد موهای بلند می شود. شستشوی نامناسب بر روی کیفیت موها تاثیر میگذارد. یکی از این تاثیرات محدود کردن رشد آنهاست. توصیه می شود افراد با موهای خشک بیشتر از دوبار در هفته موهای خود را نشویند در حالی که افراد با موهای چرب باید تقریبا هر یک روز در میان موهای خود را بشویند. ماساژ دادن پوست سر هنگام استفاده از نرم کننده نیز می تواند با افزایش جریان خون زیر پوست سر به فرآیند رشد موها کمک کند. و اینکه از آب ولرم استفاده کنید تا به مو و پوست سر آسیبی نرسد.

حالت دادن های گوناگون به سر را کمتر کنید (پیچیدگی آنها را کم کنید)

مانع اصلی متداول در رشد موهای بلند و خشن شدن آنها استفاده از مواد شیمیایی و حالت دهی اضافه به موها مانند صاف کردن زیاد ، فر دادن ، شینیون ، پرم و … است. این روش ها مستقیما بر ریشه موها تاثیر گذاشته و آنها را ضعیف می کنند که باعث جلوگیری از رشد بیشتر می شود. علاوه بر این موها بی دوام می شوند که این مسئله باعث شکنندگی آنها می شود. همچنین زیاد به تبلیغات محصولات پرفروش و گران قیمت توجه نکنید. بهترین شوینده ، شوینده ای است که با موهای شما ملایم برخورد کرده و مناسب نوع موهای شما باشد.

اصلاح  موها (نوک گیری)

هر 6-8 هفته یکبار موهای خود را نوک گیری کنید تا آسیب ها را از آنها دور کنید. این به این معنی نیست که اصلاح کردن و کوتاه کردن آنها باعث دیر بلند شدن آنها می شود. اینکار باعث می شود آسیب دیدگی های انتهای موها جدا شود و بدتر نشود و پروسه رشد موها نیز سریعتر پیش برود. همچنین اینکار باعث افزایش حجم آنها نیز می شود.

نقش تغذیه و رژیم غذایی

ایجاد تعادل در رژیم غذایی برترین عامل موثر بر رشد موهاست. در یک نگاه کلی باید گفت که رژیم غذایی شما باید حاوی مقدار کافی از  همه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری باشد. برای داشتن موهای بلند سالم ، حتما تخم مرغ ، جوانه گندم ، سبزیجات سبز و میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اینها قسمت بیشتر نیاز به آهن و ویتامین ای را برطرف خواهند کرد.از انجایی که ساختار اصلی موها پروتئین است ، سعی کنید یک رژیم غذایی غنی از پروتئین بهمراه ماهی ، ماست ، جگر ، حبوبات و سویا داشته باشید.

ویتامین رشد مو

یک رژیم غذایی مغذی همراه با یک مولتی ویتامین در روز را دنبال کنید. این کار برای کسانی که بدن آنها مواد مغذی و ویتامین ها را بطور کامل دریافت نمی کنند مفید خواهد بود. اگر دلیل تصمیم شما برای داشتن موهای بلند بخاطر موضوعی خاص ، مراسمی مهم در طولانی مدت یا اصلاح خیلی کوتاه موهایتان باشد ، در هر حال مصرف قرص های مولتی ویتامین تصمیم خوبی برای کمک به رشد سریع موهایتان می باشد. اما باید مواظب باشید که در مصرف آنها زیاده روی نکنید . چون نه تنها تاثیر مثبتی نخواهد داشت بلکه از رشد آنها جلوگیری نیز خواهد کرد. برای مطمئن شدن از مقدار مصرف ویتامین برای اینکار حتما با متخصص تغذیه خود صحبت کنید.


منبع : وب مهراز












کسب درآمد

4kia.ir

468x60
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر